闲着也是闲着

今天看到网易的一则新闻，说甲型H1N1流感的事情，从中得出一个很有意思的结论。

新闻说，

卫生部官员指出，目前中国甲流疫情处于上升阶段，甲流病毒在流感病毒中的标本比例已近九成。不过，并未接到有关隐瞒死亡病例的举报或投诉

因此，目前的甲流应该无隐瞒隐瞒的情况出现。

旁边是疫情统计表格,可以看到

中国内地：报告6.9万余例确诊病例，死亡53例。
香港地区：甲流确诊病例直逼3万，死亡36例。
澳门地区：确诊病例2527例，目前死亡2例。
台湾地区：住院(重症)病例447例，死亡27例。 （台湾系重症病例，所以非同一个标准）

突发好奇心，去查查各地人口数量。做一个表格，人口数字来自维基百科

于是，可以得出结论，港澳人士身体DNA排列可能有缺陷，或者是港澳的医疗卫生状况不好，或者是港澳的气候不好，反正就是，他们患H1N1的几率高出内地人士近百倍。

因此提醒各边检机关，严查入境港澳人士，免得拖累内地的H1N1感染人群指标，这样很不好看的。

不过估计，他们一旦来到内地，也就断然不会患H1N1了，估计是这里水土比较好的缘故，会不要而愈的。

因此，既然感染人群比例这么低，对于北京免费注射的H1N1疫苗这一福利，我是肯定没必要去享受的了。而且我没北京户口，也不在享受之列。有兴趣做人体试验的同学不妨一试，反正是免费的福利，这年头，能享受到免费的福利挺不容易的。

子午流注，是中医的概念，认为人体的十二条经脉，分别在全天子午十二个时辰里面分别“当令”，也就是其对应关系，体现了一个阴阳转化的过程和变化。而如果有什么身体不适，就有可能在相应的经脉当令之时，体现出来。这是我粗浅的理解。

近些年来工作压力比较大，休息时间不能保证，每天晚上2点过睡觉，按照子午流注的说法是，肝经当令的时间不能保证睡眠，那就直接影响了肝的疏泄亦即排毒；晚上大量的高脂肪高热量的食品，长期坐姿不动，影响了肝的正常功能。加上本身脾气比较大，凑上工作上的事情，就很容易发怒伤肝。

目前，我的肝火过旺，按照五行的理论，肝属木，木生火，心属火，从而也引起心火旺；而木同时又克水，又引起了脾虚的症状，这样一来，身体的平衡就打乱了；

这一次，让我很惊奇的是，在我听了一些讲座–虽然按照专业人士说是“我们不认为她是学中医的人”“不听也罢”的曲黎敏讲的《黄帝内经》–之后的一点点的道听途说的皮毛，这一次感冒得到了印证：

首先，连续两天在心包经当令的时候，开始发热–19点过开始，到21点左右，正是心火旺的体现，而就直接表现在了“代君受过”的心包经上。

然后，昨晚睡的早，可是一到凌晨1点，丑时肝经当令之时，我醒了，这就是中医说的“肝阳上亢”的表现吧，一直迷迷糊糊的睡不着；

到了三点过差不多要睡着了，又开始咳嗽了，算算，呵呵，肺经；一般人说有呼吸道疾病的人，这个时间多数会比较难过；

感慨之余，我说要写这篇blog纪念一下我学到的一点皮毛居然被我用亚健康状态的身体印证了，朋友阻止我说：做中医的，要低调，不要写。可是我还是希望记录下来，或许，能够看到这篇文章的人，都能逐渐的认识到自己的身体是一个有机的整体，能够善待自己的健康，这就够了。

对了，补充一下，去同仁堂抓了朋友为我开的药方，熬好了，现在喝完以后，基本上今天晚上到现在还没怎么发热了，戌时的发热半小时就退了。既然不是连续高温，那我就不是H1N1，明天可以上班了，偶耶…

转贴一点涉及到子午流注的养生中医理论吧，信者得之。

已经子时了，睡去也。

子时（23点至1点）胆经旺，胆汁需要新陈代谢。人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症。
丑时（1点至3点）肝经旺，养血。“肝藏血。”人的思维和行动要靠气血的支持。废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。《素问·五脏生成篇》曰：“故人卧血归于肝。”此时安静入眠，血液大量回肝，肝内血液充足，肝经旺盛，可维护肝的疏泄功能，使之冲和条达，充分发挥解毒滤过的作用。此时熟睡，胜过其他时间。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，所以丑时久不入睡者，面色青灰，情志倦怠而易躁怒，易生肝病。
寅时（3点至5点）肺经最旺，将肝贮藏解毒的新鲜血液输送到百脉。《素问·经脉别论》说：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”血的运行要依赖气的推动，肺主呼吸调解着全身的气机，此时肺经旺盛，有助于肺气调节和输布血液运行全身。所以人在清晨面色红润，精力充沛，迎接新的一天到来。

卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。“肺与大肠相表里。”寅时（上一个时辰）肺经最旺，肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，吸收食物中水分与营养，排出渣滓。此时可多饮水使大肠充分吸收水分，促进排泄；排泄结束后，可做提肛运动，有利于治疗便秘、痔疮、脱肛等病。
辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。此时胃部吸收营养的能力增强，需要进食吸收充足的营养，也正是人们进食早餐的时间。所以说，早餐要吃好。
巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。“脾主运化，脾统血。”脾为气血生化之源，与胃统称为后天之本，是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾经旺盛时可运化水谷，升清化浊，为身体提供气血营养。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，气血充盈，唇色红润。
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环。《素问·痿论》曰：“心主身之血脉”，“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心经旺盛，推动血液运行，养神、养气、养筋。此时是气血运行的最佳时期，不宜剧烈运动，应在午时小憩片刻，宜于养心，可使下午乃至晚上精力充沛。
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。《素问·灵兰秘典论》曰：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”是说小肠接收经胃初步消化的食物，并进一步泌别清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，将水谷化为精微。小肠经在未时对人一天的营养进行消化吸收。
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于人体排泄水液，泻火排毒。
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。《素问·上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”肾所藏的精气包括“先天之精”和“后天之精”，前者是禀受于父母的生殖之精，与生俱来。后者为水谷之精气，是由脾胃运化而来。肾中精气是机体生命活动之本，肾经的旺盛，对机体各方面的生理功能均起着极其重要的作用。
戌时（19点至21点）心包经旺，增强心的力量。心包经是心之外围，有保护心脏的作用，此时最宜步行，可增强心功能。
亥时（21点至23点）三焦经旺，通行气血。《中藏经》认为三焦“总领五脏六腑、营卫经络、内外左右上下之气；三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也”。所以说，此时进入睡眠，百脉得以休养生息，对身体十分有益。

周末够high，是我们Hangtime极限飞盘队的六周年庆典，我们四辆车，去了昌平的一个农家院，地方叫做碓臼峪，看来和磨盘什么的相关？或许，这里的山长得向磨盘？呵呵

大家闹着要爬山，我和川妹子飘零俩人一唱一和：这也叫山啊？不就是一小土包包么？唉，北京人真可怜，没见过山，有机会去我们家看山去。加上飞盘的巨大引力，大家放弃了爬山的念头。

其实，是我爬不动了，前一夜有些着凉，老周一如既往的充满创意和责任感：开了最大的GL8来解决了交通的问题；带来一瓶在他家就已经珍藏10年的Martell；到了晚上大家喝醉之后，组织大家去盗墓探险。原因很简单，都到了十三陵了，不去多可惜。

那一夜的折腾之后，虽然我没去盗墓，可是也着凉了，周日开始有些难受，晚上就开始发烧了。

sigh，生病真不好玩。不过好处是，如果不生病，我今年公历年底就作废的15天假期，估计浪费的就更多了。今天慈悲的老板听说我发热了，让我赶紧回家休息，恭敬不如从命。

很久很久，没有在weekdays的白天进入家门，仿佛我就是一个宵小之辈，只有夜间才能出现在这个屋子里。既然如此，那就开始收拾收拾家里吧。

屋子打扫打扫，满地的惊喜–1～10块的零钱，凑起来也够晚餐了.

买了新床单，新被罩，折起了被子。

记得大学四年，我们是军事化管理，宿舍里面的内务是每天必查的，豆腐块、毛巾、牙膏、牙刷、凳子的摆放都有规定，除了午休和晚自习后，不允许坐床和睡懒觉，周末也要查，十点还是十一点就有内务检查的过来叫床：“同学们起来整理内务了”。只是到了大四以后，基本上周末我们是不甩他们的，小同学也无可奈何。

辅导员一直用一个老骥伏枥卧薪尝胆的故事来教育我们内务的重要性：

当年啊，你们有一个师兄，毕业分到交通部门下属的一个小单位，就相当于看仓库了，可是他依旧严于律己，天天整理内务，折豆腐块，有一天领导视察看到他的宿舍非常震惊，说这么自律的一个人，应该大力发展，于是–他就发达了…

今天回头看这个故事，忽然觉得许三多的编剧是否也听过我们辅导员的故事呢？

人长期的束缚，一旦释放之后，会走向两个极端。毕业了，没人管我了，我四年的习惯呢？

不幸，我走到了另外一个极端…

于是，今天，整整的收拾了一个下午。

终于坐下来吃个面包，喝点小米粥加了茯苓和山药补补中气；把放在公司的紫砂壶拿回家来，自己买的普洱，杨益松送的都匀毛尖（对不起啊，嘿嘿，我一直没空见到刘云飞和刘君言，于是茶叶基本上等于被我mi噢）；普洱里面放点菊花，金银花，对缓解我的感冒发热有好处，双人沙发被我拉到写字台前面来了，这样可以舒舒服服的坐在沙发上看电影；

水开了,咕嘟咕嘟的想着，带着热气升腾起来，迷糊了镜片。

忽然想起小时候，天很冷，一家人围坐在炉子前面，烤火，吃瓜子，妈妈在织毛衣，我爹在看《无线电与电视》或者是《电子报》，我和我妹依旧打闹，炉子上坐着水，也是这么开了，就喜欢把脸凑上去让蒸汽远远的熏着，暖呼呼的，然后我妈从毛线针上面抬眼看着我们：“把热水灌了，赶紧洗脸睡觉”，于是我们照旧石头剪刀布，我们叫qi3 qi2 qi(轻声)～ 不是争夺干活和洗脸的优先权，而是希望能多捱一会儿再去睡觉。

计算机LCD发出光芒，虾米的网站放着80’s的电台。一个twitter循迹而来的新朋友给我留言，说“从twitter上发现的你。如果根据六度关联理论，建立联系的节点上还有霍炬、付国利、郝培强…还有FTChinese、《幸福终点站》、国图…”

冬天也有机会感到温暖，当你感到身边还有别人，有自己的家人，恋人，朋友，兄弟，冬天的长夜–对了，还有书和音乐–也不是那么难过。

电台里放着我很喜欢的一首歌,

李宗盛和卢冠廷的歌。 (谢谢lazylorna介绍的播放器，很好用，也很高兴你喜欢张清芳的那首歌)

喜欢这些老男人啊，经历过，感伤过，痛苦过，迷惘过，知道什么是爱，什么是原谅，什么最珍贵，什么该珍惜。

或许，在氤氲的水汽中，再抬头已是斑驳的双鬓。希望透过水汽，看到陪伴你的那一张岁月留痕的面庞的时候，心里升起一丝温暖。

就和这个冬天在我的小屋里喝茶的时候一样。

就和当年和爸妈，和妹妹围炉夜话一样。

你们都是我的亲人，不论何事何时，我都希望我能陪伴左右，有我们一同面对，不离不弃，定无悔无惧。