花雕+普洱+音乐=今夜无眠

January 7th, 2010 2 comments

又下班了

有一段日子了,每到下班,6点钟,我就直接回家,不在办公室多耽搁,就希望回到自己的这个小房间里面待着;

回来做什么呢?其实也不是有什么特别的事情;看电视?没太多可看的,如果有卫星接收机,看看HBO,Discovery Channel倒是不错,可是这是违反法律的事情,更重要的是,阳台朝向似乎不太对… 玩游戏? 确实也在玩,魔兽世界里面,和以前的同学朋友一起驰骋,可基本上只限于热热闹闹的聊天而已;

只有音乐

还是音乐

虾米,忘记是那位朋友在twitter上提到的了,我去注册的帐号,挺好用的,添加了一些歌到自己的精选集。每天晚上打开,让音乐自然的流淌;

MIC音乐是个很有意思的东西,你就坐在自己的家里,打开电源,一切就会自然的发生。

本来寂寥的房间,冷冷清清,音乐声响起,如水银泻地,瞬间把某种情绪,充满整个空间,充满你的大脑,让你无从逃避;

音乐能唤起我们过去的一份记忆。

很难接受一些很新潮的歌曲,总觉得很吵,很闹腾。想想,我当年听唐朝,听Queen,听Bon Jovi, Pink Floyd,Guns N’ Roses, Aerosmith, 可能家人也是同样的想法吧。

音乐,打上了一个时代的烙印,至于是否新潮,能否接受,其实并不是关键;核心问题是,这首歌,是否曾经陪伴过你的一段岁月,你的无从替代的青葱岁月。

……

紫砂温酒壶,烫好了一壶花雕,开了一袋贵阳带回的小吃,继续听歌,一首首歌名在眼前掠过,似乎都是为我而写。

黄大炜,你把我灌醉

张国荣,取暖

张学友,旧情绵绵

张雨生,口是心非

张信哲,用情

关淑怡,三千年前

就听听这首三千年前吧,顺路给大家翻译一下歌词,要不然白话的歌词可能有些晦涩;

关淑怡 – 三千年前
作曲:陈辉阳
填词:林夕
独白词:陈慧

独白:
再见!唔好怪我第一句就同你讲再见??????????????? 再见,不要怪我第一句就和你说再见
因为我真系专程嚟同你道别嘅……???????????????? 因为,我真的是专程来和你道别的
你唔讲嘢,剩系听我讲嘢,???????????????????????????? 你不说话,就只剩下听我说话
果阵时个世界好安静 无而家咁嘈????????????????? 那时候,世界好安静,不像现在这么嘈杂
衬得我特别吱喳 特别开心?????????????????????????? 显得我特别叽叽喳喳的,特别开心
我记得 同你去睇日落???????????????????????????????? 我记得,和你一起看日落
你会系我耳仔边讲嘢 你讲得好细声??????????????? 你会在我耳边说话,你说的好轻声
其实我一啲都听唔清楚0架?????????????????????????? 其实我什么都没听清楚
不过…我好中意听你咁样同我讲嘢???????????????? 不过,我好喜欢你这么和我说话
以後…再无人咁样同我讲嘢喇!????????????????????? 以后,在也没有人和我这样说话了
因为你话俾我知…..你要走喇!?????????????????????? 因为你告诉我。你要走了
忽然间…….经过佐好多年啦…我再无睇过日落? 忽然间,经过很多年,我再没看过日落

趁熄灭前 还可一见 蜡成了灰 沾污了我的脸
众生万年 泪海悲天 浪漫搁浅 旧欢不见

独白:

我记得 你同我去过嘅每一度地方??????????????????? 我记得你和我去过的每一处地方
果啲地方 通通留系我心理面????????????????????????? 哪些地方 通通留在我心里面
我唔会讲….我老喇???????????????????????????????????? 我不会说? 我老了
我只系会讲…我系度太耐 时间耐佐???????????????? 我只是会说 我在这里太久 时间流逝
难免知道人总会慢慢咁将过去淡忘?????????????????? 难免知道人总会这样把过去淡忘
又会睇住啲嘢 无声无色咁样消失??????????????????? 看到的东西,也会如此无声无色的消失
我点解要走?!?????????????????????????????????????????? 我为何要走?!
无端端走佐去睇日落…???????????????????????????????? 无端端的走,去看日落
个日落 就同我记得陪住你睇嗰个样一样??????????? 那日落,就和记忆中我陪你看的一样
不过…就算我点样装出若无其事????????????????????? 不过就算我怎么样装作若无其事
我都无办法唔承认 我失去嘅嘢实在太多啦!?????? 我都无法不承认,我失去的东西太多

趁熄灭前 还可一见 蜡成了灰 沾污了我的脸
众生万年 泪海悲天 浪漫搁浅 旧欢不见

独白:

我要走喇!??????????????????????????????????????????????? 我要走了
如果你记得返我系边个?????????????????????????????? 如果你记得我是谁
我知道 你一定会好唔舍得我????????????????????????? 我知道 你一定会好不舍得我
仲会好挂住我0架!再见!??????????????????????????????? 也会好想念我的,??? 再见!

这首歌,初次听到,很是糁的慌:一个老女人的声音,幽怨的旁白。仿佛一个千年的女鬼,又回到了自己恋人的坟墓前,对着他的墓碑,和他轻轻的说着情话。

故事说的,或许真是一段小倩和书生的故事,只是总有东西让人天各一方,人鬼殊途吧。

有东西能隔离你我:生死,距离,时间

可是总有东西是亘古不变的,那就是那种千年不渝的情感;

真想有一天,去到一个小桥流水的城市,守一份举案齐眉挑灯共夜读的感情,只是不知道,能否有那一天。

不知道,若是有一天我已口不能言的时候,你是否也可以来到我身边,来和我说说话。或许,我心里会很清醒,我一定会记得你是谁;或许,到那时我们都会怀念今天的岁月吧。

晚么?

生在民风彪悍的贵阳,学在“呷得苦,霸得蛮,舍得死,耐得烦”的长沙,在帝都北京也生活了近十年,可是内心当中,总有那一分从上一辈继承下来的对风景旧曾谙的小桥流水的江南的眷恋。或许,毕竟我有1/2的血统来自于此地吧。

花雕也能让人微醺,可是起催化作用的,便是音乐。

听着音乐,喝着花雕,普洱茶也泡开了吧。xiami给我放到了苏州四季好风光,真应景。:)

今夜

无眠

有酒

有茶

有音乐

2010年给自己的关键词 坚持-无悔

January 2nd, 2010 9 comments

新年了。

不知道从什么时候开始,时间一天一天的就流逝的很快很快。

小时候最爱听到的就是周日晚上六点半的那一声“啊,野猪拉屎了!”(演出开始了)的《米老鼠和唐老鸭》片头的片花;半个小时的欢愉,看到唐老鸭出来告别的时候,我就陷入无尽的惆怅。整整一周的等待,让我顿觉天色都已经暗淡了;至于放假?几个月以后的放假? 遥遥无期;那种可以天天玩,看电视的工作以后的生活,就算是往生的事情,完全不必要去想;

高三的时候,卢勇,我们班主任,那个整日价似乎醉醺醺的男人,站在讲台上,一如既往的装严肃,但是可以看到他内心的情绪很激动:“同学们!还有20天就要高考了!三年前,我也是这样站在这里,我给你们说,要抓紧时间,三年的时间一晃就过去,你们当时一个二个都不信!现在呢? 现在你们自己说,这三年快不快?我们马上就要结束我们的高中生活了!”

脑子嗡嗡的,这个男人后面说的什么,我真没听见,就意识到他说的话,是真的……

20天之后,可能有人–或许也包括我–就从此走出校门,不再是学生,从此开始面对生活……

工作以后呢?

还记得2000年的那个新年夜,我似乎和几个同学在长沙五一大道上溜达,满大街都是人,当天晚上有极其壮观的焰火表演。不用提CCAV烧大楼或者奥运开幕那豪情的烟火吧,那烧的是钱和寂寞,长沙的焰火表演可是有天时地利,真不逊色。

21世纪是我们写了多少科幻的文章用来憧憬的那个未来世界啊,我笔下的21世纪,Q同学开的可是满世界到处跑的战斗机,我们早已经可以生活在外太空了,四个现代化早已经实现。

可是真的进入了2000年,面前的这个世界,莫非就是21世纪?

希冀越大,失望越痛苦。看着《小灵通漫游未来》长大的我,写着科幻作文的我,怎么能相信这就是21世纪?

我们不要一个被科学游戏污染的天空
我们不要一个被现实生活超越的时空
我们不要一个越来越远模糊的水平线
我们不要一个越来越近沉默的春天
我们不要被你们发明变成电脑儿童
我们不要被你们忘怀变成钥匙儿童

 

怀着对儿时梦想破灭之后的沮丧和失落,我开始面对新世纪,这时候,时间顿时开始加速度前进了。

后知后觉
基本上五一或者年中的时候,才意识到这一年开始了;
基本上到了国庆假期归来,才发现这一年已经实实在在的过去了大半,而这时,潜意识里面刚刚才翻过上一年;

到了2010年已经翻开了第二页的时候,我已经麻木了。日子就这么翻过去,翻过去成为历史,用背影对着我,宛如从未相识过;

时间告诉我:“我在心中永远给你留有一块你的位置”
我问:“也就仅限于此了,是么?”
没有答案。

不感慨,不悲伤,不追忆了,我告诉自己。因为我知道追忆必是伤感和痛苦。我只想2010年,我能认真的度过每一天,认真的做自己该做的事情。或许错过的东西并不曾真正的离开,只要我们做好自己,绕过这个弯,便会发现,眼前又是曾经熟悉的那一切呢。

如果可以,我愿意回到八年前,我刚刚毕业的那时候,告诉自己一句,珍惜以后的每一天,做好你该做的每件事情。

呵呵,一个小小的新年狂想,也就如此了。

2010年,从第一天开始,我就认真的过好每一天,工作,生活,开心,失落,一天就是一天,都需善待,认真体会。

让我等着看,这一年,我是如何度过的吧。

多锻炼身体

多给爱你和你爱的亲人打电话

多听音乐多看书

早睡觉

多发推,多发博

该做就做不后悔

沧海笑
滔滔两岸潮
浮沉随浪记今朝
苍天笑
纷纷世上潮
谁负谁胜出天知晓
江山笑
烟雨遥
涛浪淘尽红尘俗事知多少
清风笑
竟惹寂寥
豪情还剩了
一襟晚照

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雄襟万里 — 山海关行纪

December 14th, 2009 4 comments

清军入关,闯关东,原来说的便是山海关,之前从未把这两个概念联系在一起,毕竟中国的“关”甚多:玉门关,山海关,嘉峪关,崂山关(娄山关, 笔误,怪不得怎么读怎么别扭),阳关,etc.

这末一时兴起,借Q同学有公干的顺风车的机会,一同驾车前往山海关,谈论之间方知“关”之所指。

周五,18:00正是下班时,Q同学开车来到公司楼下,我俩便一头扎入了北京茫茫的车海,汇入周五大堵车的洪流。

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经过近300km的长途奔袭,抵达山海关古城中,入住酒店,或许因为是淡季,价格不错,古城中,四星酒店,238标间的价格让我喜出望外。

地理常识和鼻子里闻到的海的味道,告诉我,不远的地方,就是海了。

夜行六百里地赶到山海关,难道真如常理推度的,就是仓皇的出逃?

呵呵。其实谈不上,就是一时兴起,如此而已。逃跑本身没有意义,或许到了天涯海角,回头才发现,问题一直在追踪着你,和你亦步亦趋,方知自己插翅难飞,No where to hide.

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这一次和Q同学谁都没提,可是心里都有数,多年没有这样,想走就背上包,不问目的地的出发。人有太多的牵绊:工作、生活、情感、家庭、责任,于是让走入社会的我们有了种种的顾忌,让我们不再冲动。

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孤独么? 不一定像你我想象的那样。回过头来,其实有人坚定的和你站在一起,或许是家人,或许是朋友,那还有什么不能面对的呢。

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黑暗吞噬了古城,远处的路灯在黑暗中显得很诡异,看上去仿若两只大蚊子,有些滑稽。

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玩闹折腾了一夜,真如Q说的,和小时候一样,你可真敢想,我也就真敢干,于是,俩人开始在屋子里折腾拍照,直到3点,方才抱着枕头昏昏睡去。

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或许,或许,儿时的梦中,我们便是穿着睡衣的超人?有什么不可解决的事情呢?地心引力都可以抗拒。

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(多图杀猫, 点击查看更多图片)

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港澳人士患H1N1几率高出近百倍

December 3rd, 2009 4 comments

今天看到网易的一则新闻,说甲型H1N1流感的事情,从中得出一个很有意思的结论。

新闻说,

卫生部官员指出,目前中国甲流疫情处于上升阶段,甲流病毒在流感病毒中的标本比例已近九成。不过,并未接到有关隐瞒死亡病例的举报或投诉

因此,目前的甲流应该无隐瞒隐瞒的情况出现。

旁边是疫情统计表格,可以看到

中国内地:报告6.9万余例确诊病例,死亡53例。
香港地区:甲流确诊病例直逼3万,死亡36例。
澳门地区:确诊病例2527例,目前死亡2例。
台湾地区:住院(重症)病例447例,死亡27例。 (台湾系重症病例,所以非同一个标准)

突发好奇心,去查查各地人口数量。做一个表格,人口数字来自维基百科

Region Population H1N1确诊 人群致病率  
中国内地 1322 百万 69K 0.005% 高出港澳数十倍的致病率
7 百万 30K 0.43% 港澳同一数量级
0.55 百万 2.5K 0.45% 港澳同一数量级

于是,可以得出结论,港澳人士身体DNA排列可能有缺陷,或者是港澳的医疗卫生状况不好,或者是港澳的气候不好,反正就是,他们患H1N1的几率高出内地人士近百倍。

因此提醒各边检机关,严查入境港澳人士,免得拖累内地的H1N1感染人群指标,这样很不好看的。

不过估计,他们一旦来到内地,也就断然不会患H1N1了,估计是这里水土比较好的缘故,会不要而愈的。

因此,既然感染人群比例这么低,对于北京免费注射的H1N1疫苗这一福利,我是肯定没必要去享受的了。而且我没北京户口,也不在享受之列。有兴趣做人体试验的同学不妨一试,反正是免费的福利,这年头,能享受到免费的福利挺不容易的。

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养生与子午流注

November 24th, 2009 3 comments

子午流注,是中医的概念,认为人体的十二条经脉,分别在全天子午十二个时辰里面分别“当令”,也就是其对应关系,体现了一个阴阳转化的过程和变化。而如果有什么身体不适,就有可能在相应的经脉当令之时,体现出来。这是我粗浅的理解。

12hours

近些年来工作压力比较大,休息时间不能保证,每天晚上2点过睡觉,按照子午流注的说法是,肝经当令的时间不能保证睡眠,那就直接影响了肝的疏泄亦即排毒;晚上大量的高脂肪高热量的食品,长期坐姿不动,影响了肝的正常功能。加上本身脾气比较大,凑上工作上的事情,就很容易发怒伤肝。

目前,我的肝火过旺,按照五行的理论,肝属木,木生火,心属火,从而也引起心火旺;而木同时又克水,又引起了脾虚的症状,这样一来,身体的平衡就打乱了;

这一次,让我很惊奇的是,在我听了一些讲座–虽然按照专业人士说是“我们不认为她是学中医的人”“不听也罢”的曲黎敏讲的《黄帝内经》–之后的一点点的道听途说的皮毛,这一次感冒得到了印证:

首先,连续两天在心包经当令的时候,开始发热–19点过开始,到21点左右,正是心火旺的体现,而就直接表现在了“代君受过”的心包经上。

然后,昨晚睡的早,可是一到凌晨1点,丑时肝经当令之时,我醒了,这就是中医说的“肝阳上亢”的表现吧,一直迷迷糊糊的睡不着;

到了三点过差不多要睡着了,又开始咳嗽了,算算,呵呵,肺经;一般人说有呼吸道疾病的人,这个时间多数会比较难过;

感慨之余,我说要写这篇blog纪念一下我学到的一点皮毛居然被我用亚健康状态的身体印证了,朋友阻止我说:做中医的,要低调,不要写。可是我还是希望记录下来,或许,能够看到这篇文章的人,都能逐渐的认识到自己的身体是一个有机的整体,能够善待自己的健康,这就够了。

对了,补充一下,去同仁堂抓了朋友为我开的药方,熬好了,现在喝完以后,基本上今天晚上到现在还没怎么发热了,戌时的发热半小时就退了。既然不是连续高温,那我就不是H1N1,明天可以上班了,偶耶…

转贴一点涉及到子午流注的养生中医理论吧,信者得之。

已经子时了,睡去也。

 

子时(23点至1点)胆经旺,胆汁需要新陈代谢。人在子时入眠,胆方能完成代谢。“胆有多清,脑有多清。”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润。反之,日久子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症。
丑时(1点至3点)肝经旺,养血。“肝藏血。”人的思维和行动要靠气血的支持。废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。《素问·五脏生成篇》曰:“故人卧血归于肝。”此时安静入眠,血液大量回肝,肝内血液充足,肝经旺盛,可维护肝的疏泄功能,使之冲和条达,充分发挥解毒滤过的作用。此时熟睡,胜过其他时间。如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢,所以丑时久不入睡者,面色青灰,情志倦怠而易躁怒,易生肝病。
寅时(3点至5点)肺经最旺,将肝贮藏解毒的新鲜血液输送到百脉。《素问·经脉别论》说:“脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。”血的运行要依赖气的推动,肺主呼吸调解着全身的气机,此时肺经旺盛,有助于肺气调节和输布血液运行全身。所以人在清晨面色红润,精力充沛,迎接新的一天到来。

卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄。“肺与大肠相表里。”寅时(上一个时辰)肺经最旺,肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,吸收食物中水分与营养,排出渣滓。此时可多饮水使大肠充分吸收水分,促进排泄;排泄结束后,可做提肛运动,有利于治疗便秘、痔疮、脱肛等病。
辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化。此时胃部吸收营养的能力增强,需要进食吸收充足的营养,也正是人们进食早餐的时间。所以说,早餐要吃好。
巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血。“脾主运化,脾统血。”脾为气血生化之源,与胃统称为后天之本,是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。脾经旺盛时可运化水谷,升清化浊,为身体提供气血营养。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,气血充盈,唇色红润。
午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环。《素问·痿论》曰:“心主身之血脉”,“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心经旺盛,推动血液运行,养神、养气、养筋。此时是气血运行的最佳时期,不宜剧烈运动,应在午时小憩片刻,宜于养心,可使下午乃至晚上精力充沛。
未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养。《素问·灵兰秘典论》曰:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”是说小肠接收经胃初步消化的食物,并进一步泌别清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,将水谷化为精微。小肠经在未时对人一天的营养进行消化吸收。
申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于人体排泄水液,泻火排毒。
酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。《素问·上古天真论》说:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。”肾所藏的精气包括“先天之精”和“后天之精”,前者是禀受于父母的生殖之精,与生俱来。后者为水谷之精气,是由脾胃运化而来。肾中精气是机体生命活动之本,肾经的旺盛,对机体各方面的生理功能均起着极其重要的作用。
戌时(19点至21点)心包经旺,增强心的力量。心包经是心之外围,有保护心脏的作用,此时最宜步行,可增强心功能。
亥时(21点至23点)三焦经旺,通行气血。《中藏经》认为三焦“总领五脏六腑、营卫经络、内外左右上下之气;三焦通,则内外左右上下皆通也,其于周身灌体,和内调外,荣左养右,导上宣下,莫大于此者也”。所以说,此时进入睡眠,百脉得以休养生息,对身体十分有益。

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